本报讯 （记者王亚楠）在大家的普遍印象中，中风是老年群体易患的疾病。然而近年来，这一危险的疾病正悄然侵袭年轻群体。9月1日，市第二人民医院神经内科四病区（卒中中心）主任王彦阔介绍说，近期接诊的中风患者中年轻人比例显著上升，年龄最小的仅21岁，不良生活习惯正将年轻人推向健康危机。

“我吸烟5年了，每天不吸就难受，一天至少一包烟。”21岁患者李健（化名）说，他每天烟不离手，还喜欢熬夜打游戏。一周前，他突然感到右手发麻，拿东西不稳，随后右腿也出现无力感，说话含糊不清。起初，他以为是没休息好，直到症状加重才就医。

王彦阔通过头部磁共振检查，确诊李健患有急性缺血性脑卒中，也就是俗称的中风，需要住院进行抗栓及改善脑供血等治疗。

“磁共振显示，他的大脑左侧多发梗死灶，血管壁已出现明显动脉粥样硬化改变。”王彦阔根据临床经验，判断抽烟是引起李健中风的主要原因。李健虽无高血压、糖尿病、高血脂等基础病，但长期吸烟，尼古丁持续刺激血管内皮，引发血管痉挛、血流阻力增加，最终形成血栓导致血管堵塞，“多年来，我接诊过太多中青年中风患者，都是抽烟引起的。经过药物治疗及戒烟，后期随访病人症状得到恢复，脑血管狭窄明显改善。”

王彦阔解释，吸烟是诱发脑中风的独立且高危因素，首先，尼古丁刺激肾上腺素分泌，导致血管收缩、血压升高，长期作用会加速动脉粥样硬化斑块形成，使血管狭窄甚至闭塞。其次，烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合，会降低血液携氧能力，迫使红细胞聚集、血液黏稠度上升，易形成血栓。如果吸烟和熬夜、久坐、高脂饮食等不良习惯共存，会进一步加剧肥胖、高血脂、胰岛素抵抗等问题，形成代谢综合征，大幅增加中风的风险。“无论是传统卷烟还是电子烟，都对血管健康构成严重威胁。”王彦阔说。

在生活中，我们该如何预防中风？王彦阔表示，戒烟是最重要的一步，同时要控制饮酒、避免熬夜、低盐低脂饮食，每周都要有至少150分钟的中等强度运动，每年都要进行定期体检尤其是血压、血脂和血糖的检测，能帮助早期发现风险。

“年轻人切不可自恃年轻而忽视健康，中风一旦发生，可能留下严重的后遗症，降低劳动能力和生活质量。”王彦阔提醒，中风救治有严格的“黄金时间窗”，每延迟1分钟，脑细胞死亡数量以百万计。年轻人若出现肢体麻木、口角歪斜、言语不清等症状，需立即拨打120，切勿延误治疗。