为更有效地提升居民健康素养，养成健康的生活习惯和行为方式，国家卫生健康委对《中国公民健康素养——基本知识与技能（2015年版）》进行修订，形成了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》。2024年6月是首个全民健康素养宣传月，活动主题是“提素养 促健康”。让我们一起来学习新版健康素养66条吧。

健康素养是指人们获取、理解、实践健康信息和服务，并利用这些信息和服务作出正确的判断和决定，促进自身健康的能力。健康素养主要包括基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三个维度。

三、基本技能

53.关注健康信息，能够正确获取、理解、甄别、应用健康信息。

54.会阅读食品标签，合理选择预包装食品。

55.会识别常见危险标识，远离危险环境。

56.科学管理家庭常用药物，会阅读药品标签和说明书。

57.会测量脉搏、体重、体温和血压。

58.需要紧急医疗救助时，会拨打120急救电话。

59.妥善存放和正确使用农药，谨防儿童接触。

60.遇到呼吸、心搏骤停的伤病员，会进行心肺复苏，学习使用自动体外除颤器（AED）。

61.发生创伤出血时，会进行止血、包扎；对怀疑骨折的伤员不要随意搬动。

62.会处理烧烫伤，会用腹部冲击法排出气道异物。

63.抢救触电者时，要首先切断电源，不要直接接触触电者。

64.发生建筑火灾时，拨打火警电话119，会自救逃生。

65.发生滑坡、崩塌、泥石流等地质灾害和地震时，选择正确避险方式，会自救互救。

66.发生洪涝灾害时，选择正确避险方式，会自救互救。

（马红梅 王春霞 整理）