本报讯 （记者邢晓蕊）老师们一起玩心理游戏，一起放松心情……5月24日下午，中国心理卫生协会会员、市心理咨询师协会专家朱春勉应邀到市财经学校举办讲座，带领老师们舒缓工作压力、放松身心，呵护心理健康。

当天下午，朱春勉以轻松愉快的绘画游戏开始讲座，激发起老师们的参与热情，现场气氛顿时活跃起来。他带领老师们玩心理健康游戏，讲解生动事例，分享减压妙招，在轻松愉快的氛围中为老师们减压，引导老师们进行压力管理、避免职业倦怠等。“注意劳逸结合，规律安排作息；制作待办事项表；一旦觉得压力过大，就立刻暂停；整理房间或办公室……”他还教给大家缓解压力的技巧，让老师们受益良多。

该校副校长范玉华说，5月25日是全国大、中学生心理健康节，该校在5月份开展了“心理健康教育宣传月”系列活动，不仅关注学生的心理健康，更关爱教师的身心健康。“通过这次心理健康教育讲座，为老师们放松了心情，帮助老师们增强心理调节能力，这将有助于老师们克服职业倦怠，以积极心态面对工作挑战和压力，增强职业幸福感”。