本报讯 （记者杨德坤 通讯员张小娜）“听了任老师的课，之前压在心头的烦心事想开了，我对未来也充满了信心和希望。”上月29日上午，刚上完心理团体辅导课的社区矫正对象刘某说。

为提高社区矫正对象的心理健康水平，提升社区矫正工作质量和效果，当天，舞钢市司法局邀请国家二级心理咨询师任焕英为50余名社区矫正对象上了一节心理团体辅导课。

课堂上，任焕英以“懂是爱的前提”为主题，结合典型案例讲解了情绪和认知的关系，归纳了日常生活中缓解情绪的13种方法，通过人格卡牌让矫正对象系统了解快乐我、敏感我、完美我、和谐我等6种性格的优势和劣势，并结合心理评估更好地读懂自己、读懂家人和朋友。整节课将专业的知识讲解和轻松愉快的互动相结合，赢得了社区矫正对象的好评。他们纷纷表示，要及时消除错误念头，调适化解不良情绪，以积极的心态健康快乐生活。