本报讯 （记者邢晓蕊）11月13日，卫东区新华路小学教育集团明珠校区对全校教师进行心理健康教育培训，帮助老师增强心理调节能力，保持良好的心理状态。

该校邀请了中国心理学会会员、市心理咨询师协会理事、市12355青少年心理健康服务中心主任赵迎春进行培训。赵迎春就心理健康的标准、教师常见的心理问题、情绪的分类、教师心理健康典型案例分析、情绪管理的方法等内容进行了深入浅出的讲解。为进一步让老师们学会自我调节的方法，赵迎春介绍了一些实用的技巧，还带领老师们亲身体验“蝴蝶拍”情绪安抚法，让老师们尽情、充分地释放压力。最后，赵迎春用“音乐聆听，情绪放松”训练结束了本次培训。

“积极向上的心态是取得成功的良好开端，相信通过这次培训，老师们不仅能放松身心，而且会学以致用更好地调节自己的情绪，以积极、快乐、愉悦的心情投入工作，用爱心、耐心去滋润学生的心田，让孩子们健康、茁壮成长。”该校校长许晓慧说。