反对浪费 崇尚节约│

11月8日7时许，家住市城乡一体化示范区凤凰花园小区的何先生乘公交车赶往新华区上班。近两年，他只在需要带东西或需从单位出远门时，才开车上班。

8时，退休市民张军利骑上心爱的山地车来到湛河堤上骑行。他是骑行爱好者，多年前已将私家车卖掉，如今出门都是自行车。

家住市区新华路中段的牛女士一直坚持步行上班，尽管上班单程要走上半小时。

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越来越多的市民注重环保、注重健康，绿色出行渐成时尚，人们更多地选择乘坐公共交通工具、骑自行车或步行上下班。

55岁的张军利宽肩蜂腰，看上去像是40岁左右。他说，自己看着显年轻，就是骑行的效果。

张军利把骑自行车当做生活的一部分，已有十多年了。他还会一些自行车爬楼梯等特技，经常和骑友一起骑车去鲁山、南阳等地。

说起骑车的好处，张军利侃侃而谈，他说，自行车骑行是一种低碳交通方式，减少了尾气排放和空气污染，降低通勤和出行成本，且有助于减少交通拥堵。对个人而言，骑行还是一种出色的有氧运动，可以增强心肺健康、提高体力，减脂，锻炼肌肉，提高核心稳定性，“对骑友来说，减轻压力和焦虑，特别是一起骑行时那种轻松和欢乐，想抑郁都难。”

张军利是我市一自行车骑行群成员之一。群主祁青杰说，他们群有四五百人，每周都会组织骑行活动，骑友不仅将我省的好风景逛了个遍，还常去外省甚至境外，我市骑友最远到过北极。

3S自行车俱乐部经营者贾国山骑行已有11年，也是资深骑友。他说，骑行队伍中，原来中年人居多，如今年轻人特别是大学生多了起来。他的店面积不大，20多平方米，一个月可销售十多辆自行车，暑期销量更好。（本报记者 张秀玲 实习生 尚佳璇）