经过3年疫情，我们都养成了自觉佩戴口罩的好习惯，增强了自我保护意识。正确佩戴口罩也是预防尘肺病的有效措施，对普通劳动者来说，面对种类繁多、型号参数各异的防尘口罩，我们该如何正确选择呢？

首先，我们要先了解防尘口罩的执行标准、分类、主要参数。根据国家市场监督管理总局、国家标准化管理委员会发布的《呼吸防护自吸过滤式防颗粒物呼吸器》（GB2626-2019），按过滤元件性能分类，防尘口罩可分为KN类和KP类；结合过滤效率，又可分为KN90、KN95、KN100、KP90、KP95、KP100六类，数字90、95、100分别代表过滤效率在90%、95%、99.97%以上。KN类只能过滤非油性颗粒物，如食盐、石矿、煤矿、水泥等。KP类不仅可过滤非油性颗粒物，也可过滤油性颗粒粉尘，如石蜡、玉料油等。型号中的数字越大，表明阻尘率越高，防尘安全系数也越高。

其次，要根据作业环境中粉尘种类、性质、浓度、颗粒大小等，选择正规厂家生产的防尘口罩。油性颗粒物只能选用KP类，非油性颗粒物可选用KN类或KP类。前述6种型号的防尘口罩适用于粉尘浓度不高于200mg/m3。如果粉尘浓度高于这个标准，就要采用通风、排气等除尘设备，降低作业环境的粉尘浓度。一般粉尘，如煤尘、水泥尘、木粉尘、云母尘、滑石尘及其他粉尘，可选用防护效率至少达到KN90级别的防尘口罩；石棉尘、矽尘、金属粉尘（如铅尘、镉尘）、砷尘、烟（如焊接烟、铸造烟），需选用防护效率至少达到KN95级别的防尘口罩；放射性颗粒物需选用防护效率至少达到KN100级别的防尘口罩；致癌性油性颗粒物（如焦炉烟、沥青烟等）需选用防护效率至少达到KP95级别的防尘口罩。选择防尘口罩还是建议以高等级最好，如KN100。

最后，口罩与脸形的密合程度要好，佩戴要舒适，包括呼吸阻力要小，重量要轻，佩戴保养方便。当口罩与人脸不密合时，空气中的粉尘就会从口罩四周的缝隙处进入呼吸道。

选择适宜的防尘口罩，又该如何规范佩戴呢？

1.面向口罩无鼻夹的一面，使鼻夹位于口罩上方；2.将口罩抵住下巴，双手将下方头带拉过头顶，置于颈口耳朵下方；3.将上方头带拉过头顶，置于颈后耳朵上方；4.将双手手指置于金属鼻夹中部，从中向两侧按照鼻梁形状向内按压，直至将其完全按压成鼻梁形状为止。如果是可更换滤棉的硅胶防尘口罩，可通过调节上下头带，收紧后，口罩边缘可与脸部紧密贴合。每次佩戴口罩时，需按要求进行口罩的密封性检测。如发现防尘口罩/面罩有破损、密封性不好、太脏或被汗液打湿等情况，需及时更换或更换滤芯、滤棉。

防尘口罩不仅要“选”对，还要“用”对，只有这样，才能达到应有的防护效果。预防尘肺病，保护劳动者健康，需要每个劳动者共同参与，对个人来说，那就先从正确选择、规范佩戴防尘口罩开始吧！

（平顶山市职业病防治所主治医师 截冠昌）