1.自己核酸“阳”了,怎么办?
一要“静”:保持冷静不慌张。
二要“隔”:立即就地自我隔离,最好单人单间,另外切记要戴好口罩,与其他人保持两米距离。
三要“想”:仔细回想自己近几日都去过哪里,接触过哪些人,乘坐过哪些交通工具。
四要“告”:立即告诉近期和自己有过密切接触的人,不去人员密集的场所,做好居家隔离和健康监测。
2.邻居“阳”了,怎么保护自己?
居家环境消毒要做对。推荐使用浓度为75%的酒精或84消毒液等含氯消毒剂擦(拖)拭地面、家具等,擦(拖)拭后记得再用清水擦拭一遍。对容易腐蚀的物体表面或者手机、键盘、钥匙、包等,可以用75%酒精棉球、酒精棉片擦拭消毒。
但要记住两点:酒精不能大面积喷洒消毒,易引发火灾;84消毒液使用前仔细阅读说明书,正确配比合适的浓度,而且不能和洁厕灵混用。
减少使用电梯。楼层较高确需使用电梯时,要消毒后使用,并佩戴N95口罩,用牙签或纸巾按键。
每日开窗通风2—3次,每次不少于半小时。
回家立即换拖鞋、脱外套、洗手。
3.自我抗原检测出现阳性,怎么办?
如果抗原自测时发现“两道杠”,需要进行上报。建议上报前再做一次复测,复测时可更换另一个批号或者另一个厂家的产品。如果仍然是“两道杠”,则提示阳性可能性更大,要立即上报,等待核酸检测确认。
4.办公室同事或同住的家人“阳”了,怎么办?
同事或同住的家人“阳”了,自己就成了密切接触者。具备居家隔离条件的密切接触者采取5天居家隔离,也可自愿选择集中隔离,第5天核酸检测阴性后解除隔离。
居家隔离要求:如果独自一人居家隔离,要做好自我健康监测,生活垃圾要包扎好并进行消毒后再放在门外;如果与他人同住,最好单人单间,并佩戴好口罩,保持两米距离,共用的生活用品、卫生间要及时消毒;居家隔离期间要早晚测量体温,出现发烧、咳嗽等不适症状时,要及时报告。
集中隔离要求:按集中隔离点的管理规范,单人单间进行隔离。
5.孕产妇发现自己“阳”了,怎么办?
新冠病毒一般不会通过胎盘传播,不要过度紧张,更不能盲目“终止妊娠”。如果隔离期间出现出血、腹痛等情况,要及时就医。
哺乳期的妈妈感染新冠后,建议妈妈们将乳汁挤出后,暂时由健康的家人来喂养孩子,手动或吸奶器取奶时,严格注意清洁卫生。如果坚持自己喂养,接触宝宝前,一定要彻底清洗双手,并用酒精喷雾或凝胶进行手部消毒,同时佩戴N95口罩,母乳喂养期间避免说话或咳嗽。
6.前往发热门诊就医时,需要注意什么?
如有发热等不适症状,可先居家观察,对症用药。若需要去医院就诊,一定要直接去发热门诊,不乘坐公共交通工具,避免出现交叉感染。就诊时佩戴N95口罩,主动告知医务人员近期是否去过有疫情的地区,是否与发热、咳嗽的人员有过近距离接触,便于医务人员准确确定病情,采取适宜的措施。
(本报记者 王民峰 整理)