1.自己核酸“阳”了，怎么办?

一要“静”：保持冷静不慌张。

二要“隔”：立即就地自我隔离，最好单人单间，另外切记要戴好口罩，与其他人保持两米距离。

三要“想”：仔细回想自己近几日都去过哪里，接触过哪些人，乘坐过哪些交通工具。

四要“告”：立即告诉近期和自己有过密切接触的人，不去人员密集的场所，做好居家隔离和健康监测。

2.邻居“阳”了，怎么保护自己？

居家环境消毒要做对。推荐使用浓度为75%的酒精或84消毒液等含氯消毒剂擦（拖）拭地面、家具等，擦（拖）拭后记得再用清水擦拭一遍。对容易腐蚀的物体表面或者手机、键盘、钥匙、包等，可以用75%酒精棉球、酒精棉片擦拭消毒。

但要记住两点：酒精不能大面积喷洒消毒，易引发火灾；84消毒液使用前仔细阅读说明书，正确配比合适的浓度，而且不能和洁厕灵混用。

减少使用电梯。楼层较高确需使用电梯时，要消毒后使用，并佩戴N95口罩，用牙签或纸巾按键。

每日开窗通风2—3次，每次不少于半小时。

回家立即换拖鞋、脱外套、洗手。

3.自我抗原检测出现阳性，怎么办?

如果抗原自测时发现“两道杠”，需要进行上报。建议上报前再做一次复测，复测时可更换另一个批号或者另一个厂家的产品。如果仍然是“两道杠”，则提示阳性可能性更大，要立即上报，等待核酸检测确认。

4.办公室同事或同住的家人“阳”了，怎么办?

同事或同住的家人“阳”了，自己就成了密切接触者。具备居家隔离条件的密切接触者采取5天居家隔离，也可自愿选择集中隔离，第5天核酸检测阴性后解除隔离。

居家隔离要求：如果独自一人居家隔离，要做好自我健康监测，生活垃圾要包扎好并进行消毒后再放在门外；如果与他人同住，最好单人单间，并佩戴好口罩，保持两米距离，共用的生活用品、卫生间要及时消毒；居家隔离期间要早晚测量体温，出现发烧、咳嗽等不适症状时，要及时报告。

集中隔离要求：按集中隔离点的管理规范，单人单间进行隔离。

5.孕产妇发现自己“阳”了，怎么办?

新冠病毒一般不会通过胎盘传播，不要过度紧张，更不能盲目“终止妊娠”。如果隔离期间出现出血、腹痛等情况，要及时就医。

哺乳期的妈妈感染新冠后，建议妈妈们将乳汁挤出后，暂时由健康的家人来喂养孩子，手动或吸奶器取奶时，严格注意清洁卫生。如果坚持自己喂养，接触宝宝前，一定要彻底清洗双手，并用酒精喷雾或凝胶进行手部消毒，同时佩戴N95口罩，母乳喂养期间避免说话或咳嗽。

6.前往发热门诊就医时，需要注意什么?

如有发热等不适症状，可先居家观察，对症用药。若需要去医院就诊，一定要直接去发热门诊，不乘坐公共交通工具，避免出现交叉感染。就诊时佩戴N95口罩，主动告知医务人员近期是否去过有疫情的地区，是否与发热、咳嗽的人员有过近距离接触，便于医务人员准确确定病情，采取适宜的措施。

（本报记者 王民峰 整理）