第A03版:综合
3上一版  下一版4
 
新冠来袭,居民如何做好自我防护
免费发放汤药 守护群众安康
舞钢市启动吸入式 新冠疫苗接种
“铁警”计冠超:才下病床 又赴一线
鲁山县城区核酸采样屋变身临时便民诊疗点
平燃公司全力做好天然气应急保供
湛河区多举措帮扶救助困难群体
民宿老板陈新库淡季人不闲
版面导航     
平顶山日报    平顶山晚报    平顶山新闻网
新闻搜索:  
下一篇4 2022年12月20日 放大 缩小 默认        

新冠来袭,居民如何做好自我防护

 

1.如何正确佩戴口罩?

(1)佩戴前,应检查口罩外包装是否完好、漏气,使用级别、方法、有效期。确定口罩的内外面,内面为浅色有吸湿功能,应贴紧口鼻。外面为深色。

(2)压条应从中间压紧贴紧鼻梁,使口罩与面部紧密接合。拉开褶皱,完全包裹口、鼻、下巴。

(3)确定口罩的密闭性,呼吸一次确认有无漏气,如有漏气,可以适当拉紧耳带。

(4)取下口罩时,应从耳后摘下耳带,口罩外为污染面,严禁触摸。取下的口罩不得随意丢弃,应集中分类存放无害化处理。最后注意手的清洁与消毒。

2.哪些场景必须佩戴口罩?

(1)当进入公共场所,包括小区、单位、商场、超市、集贸市场、游乐场、候车(机)厅,都要佩戴口罩。

(2)在乘坐高铁、地铁、公交车、飞机、轮渡等公共交通工具时要全程佩戴口罩。

(3)在乘坐电梯、进入地下车库等密闭环境时,要规范佩戴口罩。即使电梯里没有同乘者,也应佩戴口罩,并注意手部卫生。

(4)出门散步、到超市购物买菜、拿快递,都要注意戴好口罩。

如果能同时做到这3点——戴口罩、勤洗手、保持社交距离,感染病毒风险会显著降低。

3.“七步洗手法”,应该怎么做?

(1)内:手掌相对揉搓;

(2)外:手心揉搓手背;

(3)夹:掌心相对,手指交叉揉搓;

(4)弓:弓起手指,双手互握,揉搓骨头突出部位;

(5)大:一只手握住另一只手的拇指转动揉搓;

(6)立:五指并拢,将指尖立于另一掌心处,旋转揉搓;

(7)腕:一只手握住另一只手的腕部,并旋转揉搓。

另外,外出手触摸或接触其他物品后,使用手免洗消毒液或消毒湿巾擦拭双手也可迅速杀灭病毒。

4.如何接收快递?如何正确对快递进行消毒?

(1)通过无接触方式收取快递。戴好口罩和手套,尽量完成外部喷洒消毒、户外拆包装。拆下的内外包装物及时丢弃。拆完后对接触台面和手部进行消毒。收取和拆包的过程中避免用手触摸眼、口、鼻。

(2)物品外包装和内包装可使用消毒液喷洒或消毒湿巾擦拭消毒,喷洒消毒以包装湿润为止,消毒后放置10—30分钟再接触。

(3)如果不急需可将包装打开后放置阳台、窗台外等通风处晾晒。处理后及时用“肥皂/洗手液+流动水”清洁洗手。

5.外卖、团购的食品,该如何正确消毒?

可以使用75%酒精喷洒或消毒湿巾擦拭对外卖、团购的食品外包装进行消毒,但要避免对直接入口食品进行消毒。

6.乘坐公交、地铁等公共交通时,如何做好个人防护?

(1)出现发热、咽痛、干咳等症状的人员,应避免乘坐公共交通工具;

(2)合理安排时间和路径,尽量避开乘车高峰,保持安全距离,有序上下、不拥挤;

(3)全程规范佩戴口罩,同时确保遮盖口鼻和下巴,并压实鼻夹,打喷嚏、咳嗽时不要摘下口罩;

(4)乘车时减少与他人交谈,不喝水、不进食,尽量保持安全距离;

(5)尽可能减少手接触座位、扶手、车门、扶杆等公共设施。避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻,到达目的地后及时洗手消毒。

(本报记者 王民峰 整理)

 
下一篇4  
 
   
   
   


豫ICP备09014970号 豫平公网安41040002020010

地址:平顶山市建设路西段268号    邮政编码:467002    E-mail:wz@pdsxww.com
联系电话:0375-4973575 传真:0375-4973608
所有内容为平顶山日报社版权所有.未经许可,不得转载或镜像
 

关闭