本报讯 （记者魏应钦 通讯员王春英 苗四海）7月25日，记者在市妇幼保健院儿科门诊看到，在众多就诊患儿中有不少“热伤风”患儿。

“目前正值三伏天，气温居高不下，正是‘热伤风’的高发期。热伤风虽不是什么大病，但会影响患儿生活质量，如果是哮喘儿童则容易引起哮喘急性发作。因此，家长应提高警惕，谨防孩子‘热伤风’。”该院儿科主治医师买国华说。

买国华介绍，“热伤风”是夏季的一种普通感冒，通常是因为人体内存有内热，同时又受了风邪。它的症状轻者表现为打喷嚏、流清涕、鼻塞、轻度咳嗽等；重者表现为高热、畏寒、头痛、乏力、食欲减退、嗓子痛、频繁咳嗽等。引起 “热伤风”的因素包括内因和外因，内因是夏季孩子出汗多而喝水少、睡眠不足、饮食不规律、活动少等；外因是天热，人体毛孔张开，正好为外邪入侵提供了机会。孩子在外边出了很多汗，本应该喝温开水，等汗干了再吹风，可很多孩子耐不住热，专门站在空调或电扇前直接对着吹，或当即洗冷水澡。还有一些孩子把冷饮当水喝，雪糕也不停地吃，感觉嘴巴和肚子凉凉的，很消暑。这样，外邪无论是从皮肤渗入还是通过饮食进入五脏六腑，都会和夏季的“暑湿热”相冲，当时是舒服了，恐怕没多久就会出现感冒症状。这在内热大的孩子身上特别多见。

市区6岁的晨晨（化名）近日大便干燥、小便黄，家人告诉他可能是上火了，让他多喝白开水，他不听。加上天气热，晨晨有时满头大汗就直接进入空调房，晚上睡觉空调温度调得低，又盖不好被子。就这样，没过两天晨晨就开始流鼻涕、打喷嚏、嗓子痛。家人带他来到该院儿科就诊，确诊为“热伤风”，主要是因孩子内热大加上受凉引起的。医生给他开了口服药，并再三叮嘱他多喝白开水、多休息、多吃蔬菜水果、合理使用空调。用药3天后晨晨就痊愈了。

“近段时间，像晨晨这样的‘热伤风’患儿很多。因此，家长如果发现孩子有流鼻涕、打喷嚏、嗓子痛、咳嗽等感冒症状，应及时带孩子到专科医院就诊，遵医嘱用药。”买国华说。

那么，怎样才能预防“热伤风”呢？据买国华介绍，一是要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免受凉；二是均衡饮食，在适当补充鱼、肉、蛋、奶类食品的同时，要多吃新鲜的瓜果、蔬菜以及清热利湿的食物；三是合理使用空调和电风扇，使用时间不宜过长，空调温度不宜过低；四是保持良好的情绪，在遭遇持续高温时，身体处于“易激惹状态”，孩子会出现烦躁、易怒情绪，此时要保持生活环境的干爽舒适，可用亲子游戏、音乐等适当转移孩子的注意力。