本报讯 （记者孙书贤）7月4日上午，由郏县妇联和郏县四知堂中医院联合主办的郏县“她”健康知识讲座在该县四知堂中医院举行。郏县各乡（镇、街道）妇联主席和县直各单位妇委会主任聆听了中医专家靳旭伟关于如何安全度夏的养生知识讲座。

为了提高广大女性同胞的自我保健意识，更好满足女性在新的社会环境和角色下不断变化的健康需求，郏县妇联和郏县四知堂中医院坚持以人为本、急广大妇女之所急、高度重视女性健康、以科学的精神促进女性健康事业。把关爱城乡女性健康作为关注民生、促进社会和谐的重中之重，积极投身维护女性健康公益活动。

在当天的健康知识讲座上，郏县四知堂中医院副院长靳旭伟围绕如何防暑、解暑，排湿、祛寒，三伏天利用姜糖茶、红豆、绿豆、冬瓜汤、苦瓜、莲藕进行食疗，提醒人们要养成坚持用温水泡脚的良好习惯，提高自身体质。针对夏季睡得晚、起得早的状况要午休补充睡眠，保持良好的精神状态。切记不冲冷水澡，不食用生冷食物。靳旭伟还利用视频向大家介绍了冬病夏治的治疗方法、三伏贴的适应证以及注意事项等。