本报讯 （记者王孟鹤）8月3日16时，市气象台发布天气预报，未来3天我市以多云天气为主，并伴有阵雨雷阵雨。

“目前我市正处在‘三伏天’的中伏。中伏的气候特点主要表现为气温高且多雨潮湿。”市气象台负责人李戈表示，据近期大气环流形势演变分析，预计本周前期和中期最高气温相对较高，且多阵性降水，是标准的“桑拿天”。

市气象台建议：中伏雨水增多，水气上腾，湿气极盛。湿邪最易伤脾，常使人感到胸中烦闷、四肢无力、食欲不振。广大市民可在粥食中加入扁豆、薏仁等健脾利湿之品，并注意饮食卫生，严防病从口入。

具体预报如下：4日，白天到夜里多云，部分地区有阵雨或雷阵雨，偏南风转偏东风3级左右，最高气温35℃，最低气温27℃。5日，多云，部分地区有阵雨或雷阵雨，偏东风转偏南风3级左右，最高气温35℃，最低气温27℃。6日，多云间阴天有阵雨或雷阵雨，偏南风3级左右，最高气温34℃，最低气温27℃。

农气中心建议：降水偏多的地区要及时清沟理渠，清除田间杂草，改善田间通透条件，防止或减轻农田渍涝危害，促进作物正常生长发育。秋收作物将陆续进入产量形成的关键时期，各地应根据苗情、墒情做好水肥管理，确保秋作物健壮生长。