随着现代社会经济的不断发展，人们的生活水平也在逐渐提高，越来越多的人不满足于现在的物质消费，就会追求一些精神层次的享受,旅游逐渐得到了人们的青睐。就比如说我国的西藏，几乎每个人都想去一次西藏，尤其是川藏线，是非常火爆的一条旅游路线，在川藏线上能够看到非常多选择穷游的人，或者是一些开着小汽车自驾游的游客。

去西藏旅行的时候，人们经常会跟团旅游，有时导游会提醒我们，在西藏最好不要洗澡，即使身体再难受再脏也不能洗澡，这是为什么呢？

我们都知道西藏有着“世界屋脊”之称，是世界上海拔最高的地区，平均海拔在4000米以上。随着海拔增高，气压降低、空气密度减小，每立方米空气中氧气含量也在递减，一般来说海拔3000米的时候相当于海平面空气中氧气含量的73%左右，海拔4000米则只有62%至65.4%，也就是说西藏空气中的氧气含量要比我们平日里生活的地方少很多。在这种低压、低氧的环境下会出现各种不适。

导游说再脏也不要洗澡，因为从中原地区去了高海拔的地区，洗澡的话特别容易着凉感冒。如果你在高原上感冒，那情况是比较严重的。所以说这句话其实最大的一个含义就是为了你的身体健康。去高原旅游，你可以先适应几天，然后再洗澡，这样的话会比较好一些。

有游客表示，自己第一次去西藏的时候不知道这一点，到酒店已经很晚了，想着洗个澡可以睡得舒服一些，就洗了澡，结果洗完以后就开始流鼻血，甚至差点晕倒，好不容易才恢复过来，现在想到那次都觉得有点害怕。之所以会出现这样的情况，还是因为高原反应的影响。

我们都知道，对于刚刚到西藏的人来说，身体还没有适应低氧环境，除非是身体强壮到了一定地步，不然总是会感觉到头晕，这都是正常的反应。

高原的地理气候环境对人体是不友善的，身体在适应高原环境的过程中负担极大，洗澡后身上的水分多，蒸发也快，一下子就带走了很多热量，高原地区冷，容易引起感冒。感冒还好，要是引起肺水肿就会非常麻烦。而且，高原是一个低氧环境，很多人出现高原反应就是因为适应不了低氧的环境，洗完热水澡后全身血液流动加快，本身能够携带的氧气就少，对于那些耗氧器官来说，就是“雪上加霜”了，身体负担很重。所以在身体没有适应高原环境的时候，尽量不要洗澡。

（高浩）