◆邓荣河

小女儿所在的学校要开运动会，她报名参加跳高比赛。周末没事，我陪她去训练。

平时，小女儿的最好成绩是1.2米。训练了半个多小时，教练让每个孩子试跳。轮到小女儿了，教练略微调了一下跳高架的高度。“1.18米，按照你平时的成绩，准能跳过去。”教练给小女儿鼓劲。小女儿腾空一跃，果然试跳成功。“孩子，你真棒，其实这回的高度是1.25米。”教练一脸微笑。“是吗？”小女儿再次走近跳高架确认后，才信以为真。

“老师，我再跳一次行吗？”小女儿想进一步验证一下自己的实力。“行啊，跳吧。”可是试跳了很多次，小女儿都没跳过去，有好几次都助跑到跳高架底下了，就是不敢起跳。小女儿一脸沮丧。作为一个旁观者，我没有责备她，而是悄悄地把她领到一边，帮她分析原因。“其实，1.2米对你来说，在现在这个阶段是个极限。能跳过1.25米，是你的超常发挥。当然，这个超常发挥的前提是，你一直认为是1.18米。当你知道是1.25米以后，你的内心不知不觉间已经产生了畏惧心理，所以就很难超越了。”小女儿似乎明白了，点了点头。

人的一生会面对各种各样的高度，那些高度有的有形、有的无形。能不能超越，实力固然重要，但“心力”也是一个非常关键的因素。当我们把那高度当作一个坎儿的时候，心头的压力便会悄然而生。不言而喻，背负着压力起跳，很难跳过理想的高度。而身心轻松地起跳，反而可能创造出属于自己的奇迹。