56.能看懂食品、药品、保健品的标签和说明书。
预包装食品标签向消费者提供食品营养信息和特性说明,包括营养成分表、营养声称和营养成分功能声称。药品的标签是指药品包装上印有或者贴有的内容,分为内标签和外标签。
药品说明书应当包含药品安全性、有效性的重要科学数据、结论和信息,用以指导安全、合理使用药品。标签或者说明书上必须注明药品的通用名称、成分、规格、生产企业、批准文号、产品批号、生产日期、有效期、适应证或者功能主治、用法、用量、禁忌、不良反应和注意事项。
保健食品标签和说明书不得有明示或者暗示治疗作用以及夸大功能作用的文字,不得宣传疗效作用。必须标明主要原(辅)料,功效成分或标志性成分及其含量,保健作用和适宜人群、不适宜人群,食用方法和适宜的食用量,规格,保质期,贮藏方法和注意事项,保健食品批准文号,卫生许可证文号,保健食品标志等。
57.会识别常见的危险标识,如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等,远离危险物。
危险标识由安全色,几何图形和图形符号构成,用以表达特定的危险信息,提示人们周围环境中有相关危险因素存在。常见的危险标识包括高压、易燃、易爆、剧毒、放射、生物安全等。但要注意,危险标识只起提醒和警告作用,它本身不能消除任何危险,也不能取代预防事故的相应设施。
58.会测量脉搏和腋下体温。
脉搏测量方法:将食指、中指和无名指指腹平放于手腕桡动脉搏动处,计一分钟搏动次数。
腋下体温测量方法:先将体温计度数甩到35℃以下,再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧,10分钟后取出读数。
59.会正确使用安全套,减少感染艾滋病、性病的危险,防止意外怀孕。
要选择有效期内、无破损、大小合适的安全套,坚持每一次性生活全程正确使用,性生活后要检查安全套有无破裂或脱落,若有破裂或脱落,要立即采取紧急避孕措施。不要重复使用安全套,每次使用后应打结丢弃。
60.妥善存放和正确使用农药等有毒物品,谨防儿童接触。
农药可经口、鼻、皮肤等多种途径进入人体,使人中毒。家中存放的农药、杀虫剂等有毒物品,应当分别妥善存放于橱柜或容器中。家用杀虫剂、灭鼠剂、灭蟑毒饵等要严格按照说明书使用,放置在不易被儿童接触到的地方,以免误食。
对误服农药中毒者,如果患者清醒,要立即设法催吐。经皮肤中毒者要立即冲洗污染处皮肤。经呼吸道中毒者,要尽快脱离引起中毒的环境。中毒较重者要立即送医院抢救。
(市卫健委宣 王民峰整理)