45. 农村使用卫生厕所，管理好人畜粪便。

卫生厕所是指有墙、有顶，厕坑及贮粪池不渗漏，厕所内整洁卫生，粪便及时清理并进行无害化处理。粪便无害化处理可有效杀灭粪便中致病细菌和寄生虫，使病原体失去传染性，防止蚊蝇蛆孳生，减少肠道传染病与寄生虫病传播流行。

46.科学就医，及时就诊，遵医嘱治疗，理性对待诊疗结果。

生病后要及时就诊，早诊断、早治疗，避免延误治疗的最佳时机。遵从分级诊疗，避免盲目去大医院就诊，遵医嘱按时按量用药。医学所能解决的健康问题是有限的，应当正确理解医学的局限性，理性对待诊疗结果，不盲目把疾病引发的不良后果简单归咎于医护人员的责任心和技术水平。如果对诊疗结果有异议，或者认为医护人员有过失，通过正当渠道或法律手段解决，不能采取扰乱医疗秩序或伤害医护人员的违法行为。

47.合理用药，能口服不肌注，能肌注不输液，在医生指导下使用抗生素。

用药要遵循能不用就不用，能少用就不多用；能口服不肌注，能肌注不输液的原则。必须注射或输液时，应做到“一人一针一管”。所有抗生素在抗感染的同时都有不同程度的不良反应甚至毒性反应。一般针对细菌感染的抗生素对病毒引起的感冒、伤风和其他上呼吸道感染无效。为有效进行抗感染治疗、避免发生耐药，减少不良反应，要在医生的指导下使用抗生素。

48.戴头盔、系安全带，不超速、不酒驾、不疲劳驾驶，减少道路交通伤害。

在道路交通碰撞中，佩戴安全头盔可有效减轻摩托车驾驶员的头部伤害，使驾驶员的死亡风险减少20%～45%；系安全带可使汽车驾乘人员的致命伤害降低40%～60%。驾驶时，速度每增加1公里/小时，伤害危险增加3%，严重或致命伤亡危险增加5%。即使是较低的血液酒精含量或药物浓度，也会增加交通事故风险。疲劳驾驶显著增加严重交通事故风险，驾驶员连续驾驶2小时应休息1次，保证驾驶时精力充沛、注意力集中。

49.加强看护，避免儿童接近危险水域，预防溺水。

儿童游泳时，要有成人带领或有组织的进行，不要单独下水。游泳的场所，最好是管理规范的游泳池，不提倡在天然水域游泳。不能将低龄儿童单独留在卫生间、浴室、开放的水源边，家中的储水容器要及时排空或加盖。

50.冬季取暖注意通风，谨防煤气中毒。

使用液化气时，要注意通风换气，经常查看煤气、液化气管道、阀门，如有泄漏应及时请专业人员维修。如发生煤气泄漏，应立即关闭阀门、打开门窗，使室内空气流通。发现有人煤气中毒，应立即把中毒者移到室外通风处，解开衣领，保持呼吸顺畅；对于中毒严重者，应立即呼叫救护车，送医院抢救。

（市卫健委宣 王民峰整理）