第A06版:落凫
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心情需要常打理
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下一篇4 2019年2月26日 放大 缩小 默认        

心情需要常打理

 

●侯国平

到徐州出差,在人群中,竟然见到了30多年未谋面的老同学陈世友,欣喜之余,遂在异乡街头的小酒馆里把酒畅饮,甚是得意。

把酒叙谈中得知,这个当年一把鼻涕一脸泥,经常考试50分,被老师揪起耳朵哇哇叫的倒霉蛋,竟然混成了县政协的副主席,有房有车,孩子在美国拿了绿卡,一副踌躇满志、春风得意的样子。

当他知道我眼下正写点小杂文,穷困潦倒时,竟然大声喝道,傻子,写那东西干啥,也不睁眼看看,有几个人喜欢听人批评?嘴里都说欢迎欢迎多提宝贵意见,可真要批评一下,人家不恨死你,快别写那东西了!

“倒霉蛋”的一席话,犹如一桶凉水当头浇下,他乡遇故知的喜悦,顿时灰飞烟灭了。从徐州回到家,心情乱糟糟的,原来杂文人的形象在别人的眼里,如此不值一提,竟然是傻子。

此后,坏心情一直在心里纠结缠绕,渐渐地,连杂文也不想写了。文友老刘看出我有心事,问了多次,我才向他说出心中的烦恼。老刘说,我还以为是啥大事呢!写杂文是你内心的自由选择,一个社会如果只有一种声音,不允许批评的声音存在,那这个社会就很不正常,就会走向极端。所以,尽管有些人不喜欢杂文,千方百计打压杂文,但是杂文在推动社会向前走的过程中,还是有一定积极作用的。谁都可以看不起杂文,但写杂文的应该看得起自己。

老刘的话,让我忧郁的心情渐渐开朗起来,心头的乌云也渐渐散去了。心情真的需要常打理,这打理的方法之一就是找个可靠的人诉说一下,当然不是鸡同鸭讲。诉说就像一条流动的小河,它可以把那些不愉快的情绪通通带走,人在不良情绪泛滥的时候,是很容易发生心理变化的。这个时候就需要静下心来打理一下心情,避免做出极端的事情来,再忙再累也要抽出时间打理心情。

日本著名作家大江健三郎有个智障的儿子。这个智障的儿子,每天夜晚都要从床上爬起来到屋外面转悠一会儿,天凉时,往往不知道添加衣服。大江健三郎每天都要起来帮智障儿子披上衣服,这样的事情日复一日、年复一年,大江健三郎不知疲倦地重复着做这样的事情。每当他感到懈怠的时候,他就开始打理心情,他打理心情的方法就是在日记里对自己诉说。当他73岁回首往事时,不禁感慨万千。他说,当初知道这种日子会成为永远,曾一度没有勇气面对。如今,40多年过去了,回首看真实走过的日子,反倒不觉得悲苦,正是对儿子的照顾,给自己增添了无穷的动力,也让生活更加充实。

我们做事常常会缩手缩脚、半途而废,不是因为困难太大,而是因为我们觉得成功太远,即使努力也看不到未来。失败很多时候不是因为能力不足,而是因为缺乏信心和坚持。

谁也说不准明天会是个什么样子,因为我们不是预言家。只能走一步看一步,没有人能把自己前方的路预知得一清二楚、明明白白。每个人都是在不断地碰壁后,又继续寻找前进的路标。这个不断向前的过程,就是打理心情的过程。

在人生的旅途中,没有谁永远都是好心情,生活千姿百态,心情时好时坏,这是生活的常态,带着坏心情上路,很容易被远方的困难吓倒,我们需要时时打理心情,心态平和地向前走。

打理心情之后,我们的情绪就像夏夜里的习习凉风,顿觉清爽,不再纠结,面对生活中不断涌来的种种烦恼,我们会挺起胸膛,义无反顾地走下去。

打理心情,有利于调整平衡,不让我们在风雨途中轻言放弃。

 
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