话题背景

不久前，世界卫生组织的一项研究报告显示，目前我国学生近视发生率接近60%，居世界首位，近视低龄化趋势明显。相关统计还显示，我国小学生近视比例为45.7%，初中生近视比例为74.4%，高中生近视比例为83.3%，大学生近视比例则高达87.7%。

这一问题也引起了习近平总书记的关注。近日，他作出重要指示，指出我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子的身心健康，这是一个关系国家和民族未来的大问题，必须高度重视，不能任其发展。同时，指示有关方面，要结合深化教育改革，拿出有效的综合防治方案。总书记强调，全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。

孩子的眼睛很累

田晓泉 （卫东区教体局）

人人都知道要爱护眼睛，但能真正做到的不多。

随着科技的发展，电动车、汽车、飞机、高铁等，延伸扩展了腿的功能，腿部的工作量在减少；车床、吊车等机械延伸扩展了手的功能；电脑代替人脑做了大量枯燥的运算；豆浆机、破壁机干了大量肠胃的活儿。但是，还没有一个能够代替眼睛给大脑传送图像信号、减轻眼睛工作负担的机器。即使专为眼睛研制的望远镜、显微镜，虽然扩大了眼睛的功能，但它们丝毫也没有减轻眼睛的负担，反而是增加了眼睛的工作量，让人眼在微观宏观领域里探索不止。

不仅如此，各种带有显示屏的电子产品让人眼花缭乱、头晕目眩。眼睛要看的、想看的比以前多了不知多少倍，这当然会累坏自我保护能力不足的眼睛，尤其是孩子们的眼睛还处在发育期。

我上学时候，从小学到初中，只见过初三的语文老师整天戴个近视镜。而现在，很多人小学阶段就已经离不开眼镜。问小小年龄就戴上近视镜的一个小学四年级学生：“为啥近视？”他说：“七岁时候放暑假，爸妈上班，没人管，整天在家看电脑电视。”

还有看不完的书、必须做的大量作业。孩子的眼睛能不累？

共同呵护孩子的眼睛

刘勤 （市第二高级中学）

暑假回老家，见到十岁的小外甥鼻梁上架了一副眼镜。我很惊讶，记得春节时小外甥还说他的眼睛最亮，长大了要当飞行员呢。就连忙问这是咋回事。小外甥脸一红，跑开了，表妹在厨房里一边忙着，一边恶狠狠地说：“都是看手机看的！”现在，像小外甥这样因过度使用电子产品导致近视的不计其数。

当然，造成学生近视率居高不下的原因也不仅仅只是过度使用电子产品，还有用眼不卫生、坐姿不正确、课业负担重等等。我班里一位学生，半年时间近视度数增加300度。我问原因，他回答：每天看书、写作业，用眼超过16个小时，晚上关了灯还要在被窝里玩会儿手机。

人们常说，眼睛是心灵的窗户。可如今，越来越多的孩子成了近视眼，不仅影响日常生活，还影响升学和就业。

孩子是祖国的未来，除了他们自己，全社会也要重视其视力问题。作为孩子的第一监护人，父母要率先垂范，尽量少使用手机，尤其是在孩子面前；在学校，眼保健操必做，老师布置作业要适量，同时尽量少布置网上作业，及时纠正学生的不良坐姿；孩子自己要注意加强体育锻炼，尽可能少地接触电子产品。希望在各方的努力下，孩子们能拥有一个光明的未来。

将保护孩子视力进行到底

邢天明 （宝丰县国土资源局）

弟弟家的孩子小学四年级时就近视了，今年上高中，近视镜的镜片更厚了，给他的学习和生活带来许多烦恼。他从小就经常在电脑、手机上玩游戏，我每次去他家，十有八次看到他在玩游戏；妻妹家的孩子上初中时近视了，今年上大学之前，因为觉得戴眼镜太碍事，花了几千元做了激光手术，但愿从此他不再受眼镜之累，可以轻松愉快地学习生活。他的近视也是从小玩电脑、手机游戏造成的。环顾身边，还有许许多多因长期玩电子游戏而近视的孩子，他们小小年纪就戴着近视镜，学习、玩耍总没有不戴眼镜的孩子自由轻松，看着实在让人忧心。

我的女儿今年上大四，儿子上七年级，他俩的视力都很好。看着孩子们身心健康、轻松愉快地学习生活，我非常欣慰。我的做法是家里不装网线，不买电脑，孩子上大学前坚决不给他们配手机，电视每天最多看一个小时。闲暇时间，我带孩子们要么读书，要么打羽毛球，要么散步，全家人谁都不准玩电子游戏。另外，科学证明多吃鱼对眼睛好，在我的引导下，他俩从小就很喜欢吃鱼。

良好的生活方式，远离电子游戏，可以有效预防孩子近视。孩子是家庭的未来，也是民族的希望，家庭、学校、社会各界要共同努力，预防学生近视。

崔应红 （鲁山县董周九小）：要想让近视远离学生，任重而道远。笔者认为，重要的一点是对学生和教师建立科学的评价制度，别一边大力倡导为学生减负，一边又用学生的成绩给老师排名，使老师不得不把压力传导给学生。

李炳山 （深圳市宝安区）：上学的时候，老师每天都带领我们做眼保健操，通过长久地坚持，爱护眼睛在潜移默化中变成了我的一种自觉行动，以致后来凡是一切阅读、课堂作业，我都能做到姿势正确，保持眼睛与读物、作业的健康距离。后来走向工作岗位，我也尽量不疲劳用眼。即使需要长时间工作，亦不忘在小憩中做一两次眼保健操舒缓疲劳。至今步入知天命之年，也不需借助眼镜完成工作。

庞振江 （平煤股份二矿）：我外甥的儿子，想成为“最可爱的人”，前些时体检，因轻微近视，未能如愿，遗憾终生。视力的好坏不仅直接影响学习和工作，而且也严重威胁身体健康。眼睛如果发生疾病，工作学习时就容易产生疲劳、头晕和头疼现象，还有人因视力下降性格随之变坏。目前，青少年患近视的很多，应引起大家的重视。

网友“明天你好”：保护视力，归根结底还得靠孩子自己行动起来，而增加户外活动是最简便可行的方法。近年来，越来越多的医学研究证实，户外活动对预防近视具有重要作用。青少年近视率快速上升，主要原因是户外活动时间严重不足。医学专家指出，在户外活动时，看看绿色，望望远方，这是眼睛放松的最好方式。其实，在户外干什么并不重要，重要的是让身体和眼睛接触自然光。无论运动还是玩耍，如果有足够的户外活动时间，就能有效降低近视发生率。