本报讯 （记者王孟鹤）8月7日，市气象台发布未来三天天气预报，8日降水停止，9日开始最高气温重上35℃。

“此次降水为鹰城暂时‘退烧’，最高气温降至30℃以下。9日开始，最高气温将直线上升，我市会出现立秋之后的典型天气——‘桑拿天’。”市气象台工作人员说。具体预报如下：8月8日白天到夜间，小雨转多云，偏南风2至3级，最高气温29℃，最低气温23℃。9日，多云间晴天，最高气温35℃，最低气温25℃。10日，晴天间多云，最高气温36℃，最低气温26℃。

8月7日是二十四节气的立秋，从这一天开始，气温由热逐渐下降，天气开始变得凉爽。但暑热难消，市气象台提醒公众仍需注意防暑降温。

“在大气温度高于32℃、湿度较大和无风的环境中，长时间工作或强体力劳动，又无充分防暑降温措施时，易发生中暑。”市气象台专家提醒，出现中暑早期症状，要及时撤离高温现场，避免在高温下、通风不良处强体力劳动，避免穿不透气的衣服劳动，进食含盐饮料以不断补充水和电解质。若高温下作业无法避免，则需改善劳动条件，加强防护措施，尽可能补充丢失的水分和盐分。