本报讯 (记者沙星海)夏季天气炎热,而这时烧烤最受欢迎,但随之产生的健康问题和油烟污染、环境扰民等问题也日益显现。
5月23日,市120急救指挥中心有关负责人说,入夏以来,120接到数个夜间腹痛、呕吐患者。一些患者自述疑似吃夜市烧烤和凉菜引发,有些情况还比较严重。据介绍,晚上吃得太饱或者太油腻,胃得不到休息,可能导致多种疾病,因为人体的排钙高峰期在进餐后的4小时至5小时,若吃夜宵,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液会滞留在输尿管、膀胱、尿道中,不能及时排出体外,使尿液中的钙不断增加,容易沉积下来形成晶体,逐渐形成泌尿系结石。若夜宵进食太多,或是频繁进食,人体的血液在夜间经常维持高脂肪含量,会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多,刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白,容易导致“三高”。再者,吃夜宵时摄入蛋白质和脂肪过多,人体吸收不了就会滞留于肠道,会变质,产生氨、吲哚、硫化氢等毒素,再加上饮酒,则更容易与酒精性脂肪肝“结缘”。
“不仅如此,吃烧烤多还会诱发胆源性胰腺炎和其他严重问题。”解放军第一五二医院消化内科主任医师崔国亭说,消化食物过程中,人体将分泌胰液,胰液通过胰管这个“下水道”排至小肠起到消化作用。而胰管较细小,如果吃夜宵多或比较油腻,特别加上饮酒,刺激胰液过量分泌,大量胰液排出不通畅,胰管压力升高,胰液向外溢出,就可能产生急性胰腺炎,这种疾病很容易夺人性命。
崔国亭说,烧烤的肉类容易产生亚硝胺类物质,吃烧烤多,情况严重的会引起食管癌和胃癌,因此建议不吃或少吃夜宵,尤其是烧烤、喝冰冻啤酒。“烧烤致癌主要是因为烧烤过程中,油脂滴在炭火上,会产生大量烟雾,而其中就含有高温下产生的苯并芘(致癌物),更可怕的是苯并芘会随着烟雾飘散并吸附在烤肉表面,这是烤肉中致癌物的主要来源之一。另外,局部温度过高,导致蛋白质烧焦也能产生杂环胺等致癌物,这些都是真实存在的致癌风险。”同时,夜市上常见的羊肉串、小龙虾等食品,经人体代谢后会形成尿酸,尿酸过高会引发痛风,而饮用啤酒又加速尿酸形成,两者相互作用,危害更大。