第A06版:闲情逸趣
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3上一篇 2016年11月18日 放大 缩小 默认        

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老年人注意力更集中。

——德国波鸿鲁尔大学的一项研究发现,随着年龄增长,人们归类信息的方式会有所改变。老年人的认知反应速度会下降,但是他们的注意力却更加集中。研究人员表示,从某种程度来说,人的大脑会通过集中注意力来减少衰老带来的消极影响。老年人的大脑运转能力不比青年人,但是他们的大脑能够更有效地找到目标。

德国老人喜欢在旅行中找老伴儿,配对成功率高达65%。

——为了让老人们快乐起来,也为了让他们生活中有个伴,德国近年来兴起一种“相亲旅行团”,让老人们觅得晚年生活的“第二春”。当单身的老人到旅行团报名时,为了便于照顾他们,一般旅行团都会将年龄相仿的老人安排在一起出游。这些老人在旅行的过程中便可能会慢慢地对同伴萌生爱意。通常旅行结束后,他们会向旅行团索要对方的联系方式。

韩国人喜欢到咖啡馆办公。

——最近,韩国的白领喜欢到一种集咖啡馆和图书馆功能于一身的“咖啡自习室”去办公,在安静地办公、学习的同时,还能品尝美食。很多人表示,这是因为除了可以喝咖啡,更重要的是这里可以专注处理事情,不必为家事、办公室杂务等烦扰。

承压或愤怒时锻炼,易引发心脏病。

——在愤怒或沮丧时,你可能需要先平静下来再进行剧烈跑步或到健身房锻炼。一项大型国际研究表明,在承压或狂怒状态下,承压严重的劳顿感可导致一小时内心脏病发作,其风险会增加两倍。

孩子智力遗传自母亲而非父亲。

——美国华盛顿大学的研究人员发现,母亲的基因决定她的孩子有多聪明,父亲在这方面其实并不起什么作用。不过,该研究也清晰地证明,遗传并非智力的唯一决定因素,因为40%-60%的智力是遗传的,但还有差不多同样比重的智力发育取决于后天环境。

吃饭不开心,易长胖。

——美国俄亥俄州立大学一项研究显示,经常在吃饭时不开心、有负面情绪的人,更易发胖。消极情绪可能会减少热量消耗,该研究首席研究员简·吉科尔特·格拉泽教授指出,如果每天燃烧的热量减少100卡,日积月累下来,一年内我们的体重就可能比正常情况下增加近5公斤。因此,吃饭时保持好心情更有益健康。

刻意喝水或致水中毒。

——一项由澳大利亚莫纳什大学牵头、多家研究机构参与的研究,揭开了人体控制水分摄入的机制。该机制可防止我们过度饮水,避免我们“水中毒”。我们普遍认为,每天应饮8杯水才能保证健康,但该研究对此观点提出了质疑。该大学生物医学研究所副教授迈克尔·法雷尔说:“如果我们听从身体的召唤,该干啥干啥,那就对了。渴了才喝水,而不是刻意去喝。”

睡不好,残疾风险高。

——美国普渡大学老年医学家埃利奥特·弗里德曼发现,对于成年人来说,睡不好会增加他们在晚年行动不便、难以从事日常活动的风险。研究者表示,睡眠不好,人们就不爱运动,还易导致肥胖和炎症,而这些都会增加致残风险。(榴莲/辑)

 
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