“好习惯使人终身受益。”“教育就是培养好习惯。”“训子千遍，不如培养一个习惯……”11月12日，新华区中心路小学举办家庭教育报告会，该校一至三年级的班主任老师都一再强调习惯的重要性，呼吁家长重视习惯养成教育，帮助孩子养成受益终身的好习惯。

孩子升入小学，培养好习惯至关重要

很多孩子在升入小学后会出现诸多不适应问题，如何做好孩子从幼儿园到小学的过渡？中心路小学一（1）班班主任李树升说，老师和家长所要做的最重要的事情，就是帮助孩子养成良好的习惯。

一年级新生中有部分学生存在“喜欢玩游戏，不学习”现象，怎么办？“家长要给孩子制订一个纠正不良习惯和培养良好习惯的计划。制订计划，首先要注意切实可行，目标不能过高。例如，要纠正孩子学习注意力不集中的不良习惯，可以先让孩子集中学习15分钟，进而25分钟、35分钟、45分钟，每次不能过长，孩子做到的话要表扬，甚至给予物质奖励，让孩子充分体会成功的喜悦，激发他的努力情感，让他自愿去做，变被动为主动，从而形成好习惯。还有，孩子在看书时，家长说话要小声一点，电视尽量别开。”李树升建议，节假日家长要尽量带孩子进行室外活动，丰富生活，增长见识，有意识地培养孩子的观察力、思维能力。

一年级新生普遍存在“自我约束力和目的性差”的问题，李树升建议家长，要让孩子懂得做任何事情都不能三心二意，玩时就痛痛快快地玩，学时要认认真真地学。同时，要给孩子制定作息时间表：几点钟起床，起床后做什么，几点钟上学，几点钟睡觉。让孩子的活动、行为有一定的目的性。

对于一年级新生来说，需要养成的好习惯有很多，比如提前预习，及时复习，主动识字，经常阅读，口语交际，善于提问，规范书写等学习习惯，还有早睡早起等生活习惯，以及乐于助人等交友习惯等。

培养好习惯用加法，改正坏习惯用减法

中心路小学二（6）班班主任纪秋伦给家长们作了题目为《教育就是培养好习惯》的报告，她说：“习惯是可以决定一个人命运的。”

怎样培养学生的好习惯呢？纪秋伦引用了西方著名教育家曼恩对习惯培养的比喻：“习惯仿佛缆绳，只要我们每天缠上一股，要不了多久，它就会牢不可破。”纪秋伦说：“培养好习惯用加法，改正坏习惯用减法，只要坏的习惯在减少就可以。别指望孩子的坏习惯一下子就斩断，那是不现实的。”

习惯培养是有规律的，很多家长一看到孩子在写作业过程中总是站起来干别的就着急：“写作业要专心，不能站起来。”纪秋伦表示，简单的训斥和命令是没有用的，培养习惯要有科学方法。“养成一个好习惯要用21天甚至更久，关键在前三天，要咬牙熬过它。”纪老师说，比如改掉孩子写作业拖拉的习惯时，家长首先要与孩子约法三章，如果写作业时每小时离座次数能减到3次之内，就给予适当的奖励，比如多看10分钟动画片等。等到孩子能完全做到每个小时离座不超过3次时，再把标准依次提高到2次、1次。“家长选择适宜的标准坚持下去，并注意给孩子营造良好的学习环境。相信，3个月以后，孩子肯定能改掉写作业拖拉的习惯。”纪秋伦说。

纪秋伦表示，家长不仅要注重培养孩子良好的学习习惯，更要注重培养孩子的做人习惯，如爱心、诚信、责任心、自信心等，这些是孩子做人的基石，家长应该对这些更加重视，孩子才会越来越优秀。

关注孩子健康的同时，更要注重精神引导

中心路小学三（3）班班主任吕月仙是一位经验丰富的老教师，她表示，现在的年轻父母大都很关注孩子的教育问题，但很多父母还停留在健康问题上，给孩子提供优越的物质条件，给予过多的呵护，却常常忽视了对孩子精神的关注。

“家长要学着与孩子沟通，其实我们可以跟孩子交流的话题有很多，比如生活、健康、思想品德、兴趣爱好、情绪、行为等方面。如果孩子取得进步，家长要及时表扬，‘你真棒’‘你太能干了’‘我真没想到你能想出这么好的办法’……这些话能帮助孩子树立自信，有自信才懂得自尊，有自尊才懂得自强，自强才能自立。”吕月仙说。

当孩子没考好或者最近表现不好时，家长要告诉孩子“别灰心”“努力”“加油”“有爸爸妈妈帮助你”“失败是成功之母”，给予精神鼓励，引导孩子重拾信心，越战越勇，否则孩子会变得越来越自卑内向、畏缩不前。

吕月仙提醒家长，对于小学生，价值观引导也很重要，孩子的不良言行和习惯家长必须给予矫正和约束。家长是孩子的第一位老师，日常生活中要时时处处以身示范，以良好的家风引导孩子，以良好的言行感染孩子，让孩子从小懂得珍爱自己、热爱家庭、热爱家乡、关爱社会、敬爱祖国，拥有正确的价值观和高远的志趣，成长为栋梁之材。

（本报记者 邢晓蕊）