刷刷朋友圈、发发自拍照、晒晒美食……这是时下不少年轻人闲暇之余拿起手机的习惯性动作。但是，现在越来越多的时髦老年人也加入玩微信的行列，享受微信带来的乐趣。不过，心理咨询师提醒，老年人玩微信一定要有所节制，在保证自身健康和安全的前提下使用微信，丰富生活。

微信老达人 生活多滋味

黄伯今年67岁，玩微信两年了。他告诉记者，自己平时喜欢钻研新鲜事物，以前看到子女经常玩微信，自个儿就坐不住了，偷偷琢磨着怎么玩。“现在发视频、抢红包、微信支付我样样会，家里人都叫我‘微信老达人’呢！”黄伯乐呵呵地说。

谢阿姨则是在朋友的带动下开始接触微信。“周围朋友一个个有了微信号，于是让女儿帮着注册了微信号，还学着打字和发语音。”现在谢阿姨每天捧着手机跟朋友聊得不亦乐乎，不时晒晒姐妹们聚会的照片，品尝美食前也不忘拍图发朋友圈。

自从学会了玩微信，林阿姨几乎就是手机不离手，每天一睁眼就要刷微信，看看儿子媳妇的最新动态，晚上她还会定时跟儿子视频聊天，看看几个月大的孙子，这样“面对面”的交流，让她对在广州工作的儿子一家的生活更加放心，也拉近了亲情的距离。

正确玩微信 子女多支持

“以前我妈连短信都不会发，去年给她注册了微信号后，有空她就给我发一些视频、文章，原来不怎么爱出门的她现在经常在微信上约朋友去爬山、烧烤、跳舞，生活过得别提多有滋味呢。”广东省揭阳市市民小潘对妈妈玩微信表示非常赞同。

采访中，像小潘这样支持父母通过微信这一平台来扩大交际圈、丰富生活的大有人在，但也有人担心父母沉迷微信、玩乐过多不利健康，以及网络潜在的安全风险会对父母生活造成不良影响。

“我妈天天盯着手机屏幕，晚上睡觉熄灯了还躲在被窝里刷微信，真怕她的眼睛受不了。”数码达人小鑫去年专门给妈妈换了一部智能手机，还教会了她玩微信，但看着妈妈日渐沉迷，小鑫有点担心妈妈的身体会吃不消。

对于父母爱玩微信，黄女士也表示很支持，但她发现老人家自我保护意识较差。“对于添加好友这件事我爸表现得很随意，只要有人主动加他为好友，他都毫不犹豫地点击通过。”黄女士说，她会定时帮父亲清理微信好友，但一段时间后父亲的微信通讯录里还是会多一些乱七八糟的营销号。

“微时代”有趣 防范多一些

对于老年人赶时髦玩微信，心理咨询师认为这并非坏事。国家二级心理咨询师林旭斐说，老年人身体功能逐渐退化，但情感需求却是越来越强烈，通过微信平台，老年人在家就能和外界联系，并且可以快捷地获取他们想要了解的知识和消息，最重要的是通过这种方式可以和家人、朋友进行更多的沟通、联系，这对排解老年人内心的孤独感大有益处。

不过，林旭斐也表示，微信这类社交软件只是生活的“调味剂”，可以为生活增添乐趣，但老年人不可过分依赖或沉迷其中。“基于老年人特殊的身体条件，如果长时间低头玩手机，势必对颈椎和视力造成不良影响，因此老年人玩微信要有所节制，尽量不要长时间连续使用，最好不时起身活动一下。”林旭斐建议道。

同时，林旭斐提醒，网络有其虚拟性，存在一定的安全风险，特别是网络诈骗之类的事件，往往针对的就是防范意识低的老年人群体。因此，子女要经常引导父母提高自我保护意识和辨别能力，对于涉及个人隐私、钱财等内容的消息或者不明链接，都要格外警惕，以防上当受骗。

（潘彬彬）