据新华社天津1月4日电 “小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐。”根据《中国天文年历》显示，1月6日6时8分将迎来“小寒”节气，标志我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。

专家表示，此时节虽然天气渐渐冷起来，但年味也一日日地浓烈起来，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，陆续为春节做准备。

每年1月6日前后，当太阳移到黄经285度时，便是小寒季节的开始。气象专家表示，虽然从字面上理解，大寒要比小寒冷，但在气象记录中，小寒往往比大寒冷，因为小寒节气正处在“出门冰上走”的“三九”寒天。民谚有“小寒大寒，滴水成冰”“小寒大寒，冷成冰团”的说法。

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说，此时节，天气寒冷，一定要做好日常养生保健和防寒保暖工作。可适当进补和锻炼，增加身体抵抗力，改善自身身体素质。

“‘小寒’节气中有一项重要的民俗就是吃‘腊八粥’。”天津市民俗专家由国庆说，“腊八为新年的前奏，过了腊八，春节的序幕也就拉开了，人们也开始‘忙大年’了。”