准老年人 可以做些什么

刘勤 （市第二高级中学）

传统的养老方式是居家养老。古语说，积谷防饥，养儿防老，就是这个道理。而今，居家养老的方式恐怕越来越不能满足养老的需求了。第一代独生子女逐渐步入婚姻，他们的父母年龄渐大，一对夫妻要赡养四位老人甚至更多。照顾老人，伺候孩子，还要忙工作，不是说儿女不孝顺，实在是有心无力。

因此要探索养老新模式，将居家养老与自我养老相结合。自我养老，国外已有很成熟的经验。政府专门设立一个机构，记录服务者服务的时间、质量，不计报酬，等到这些服务者年老、行动不便、生病需要照料的时候，可以享受这些服务，同样不用支付报酬。这样，可以降低自身的养老负担，减轻家庭、社会养老的压力。

全社会都在尽力营造良好的养老氛围，我们这些准老年人可以做些什么呢？

在广州，有这样一支长者义工队，他们的年龄都在60岁以上，他们自发组织起来，时常探望社区的孤寡老人、独居老人和行动不便的老人；一对一帮助有需要的老人，例如买菜、料理家务、简单维修；每周按时给老人煲爱心汤等。

我有一个朋友，退休两三年了，目前正帮忙照料一位老人。老人80多岁了，行动不便，朋友每天的任务是为老人做饭、整理房间，天气好时推老人到附近公园晒晒太阳。老人要给朋友报酬，朋友婉言谢绝了。我想，这就是准老年人为自己养老的切身实践。

破解养老难题

实现老有所依

吕府刚 （叶县县委办公室）

老年人的生存状态如何, 直接关乎社会的文明发展程度。养老服务是重大的民生问题，政府是保障基本养老的主导力量。

笔者建议，一是培养感恩之情，弘扬孝道美德。依托电视、报纸、互联网等媒体舆论引导优势，大力弘扬中华民族敬老爱老养老传统美德，认真组织好“十大孝星”评选表彰等宣传活动，树立模范典型，在中小学加强“慈孝文化”、感恩教育；加大执法力度,对不赡养老人的子女严格执法，形成赡养老人光荣、不赡养老人可耻的浓厚社会氛围。

二是完善服务网络，筑牢养老根基。应在继续巩固居家养老的基础上，以政府为主导，加快非营利性托老所等养老服务机构建设，建立覆盖城乡的社会服务网络。鼓励民间资本参与养老服务业发展，弥补政府投入不足。同时，应创新养老服务供给方式,开启“互联网+养老”模式，破解居家养老多元化难题。

三是健全保障机制，破解养老难题。应建立和完善相关法律法规，公民道德规范、村规民约及老年人权益纠纷仲裁机构；建立健全社会养老保险、城乡特困老年人社会救助等制度，逐步建立完善城乡社会养老保障体系，从根本上解决养老问题，真正让每位老人老有所养、安享晚年。