本报讯 (记者邢晓蕊)“同学,你想测试自己的EQ吗,我们这里还有其他有趣的心理测试……”近日,平顶山工业职业技术学院心理咨询中心举办了大学生心理健康教育系列活动,包括现场心理咨询、趣味心理测试、心理健康知识宣传展览等,深受学生欢迎。
“很多学生会有这样的想法:我的心理没问题,心理咨询与我无关;如果去接受心理咨询的话就代表自己不是正常人了……其实这些想法都是对心理咨询不正确的认识。心理咨询并不神秘,这次系列活动就有助于消除同学们的误解。”该学院相关负责人说,为消除同学们对心理咨询的误解,心理咨询中心专门制作了介绍心理咨询内容的展板,解答同学们心中的疑惑。此次活动将地点设在校内文化路,就是希望通过多种心理健康活动,让更多学生认识心理咨询,关注自己的心理状况。
这次心理健康教育系列活动,以“平安校园·放飞心灵”为主题,通过宣传展板等形式,列举了生活中的趣味心理并对大学生如何准确认识心理咨询、面对大学生活、实现自我价值、正确定位自己、建立良好人际关系、解决情感问题等提出了有效的意见和建议。
该中心的心理咨询教师现场接受咨询,从学生的实际角度出发,为他们提供贴心的建议和帮助。在活动现场,还活跃着一群平职学院微笑心理健康咨询协会的学生,他们热情地向同学们讲解心理趣味测验。这些测验包括情商、价值观、幸福感以及心理素质和应对能力等。通过这些测验,使同学们更加全面地了解自己、发掘自己。不少学生在测验后主动和心理咨询工作人员进行交谈,对自己的性格、能力、价值观等方面进行探讨,以更加客观、冷静地规划自己的职业生涯。
该学院相关负责人说,此次活动丰富了大学生的课余生活和精神世界,有益于增强在校生对自身心理健康的关注,使他们更好地认识自我、接纳自我,营造良好的校园文化氛围,促进学生健康、快乐成长。