本报讯 （记者王孟鹤）市气象台4月19日发布未来三天天气预报，预计从22日开始，我市天气转晴，最高气温明显回升。

“从18日8时开始，我市出现降水，截至19日17时，我市降水基本结束。”市气象台工作人员说。据统计，此次降水我市大部分地区都达到了20毫米以上，量级达到了中到大雨，其中各乡镇雨量点最大为舞钢市尚店镇32.9毫米。各县（市、区）平均雨量从大到小依次为：市区31.4毫米，宝丰县29毫米，舞钢市28.9毫米，鲁山县27.9毫米，叶县24.7毫米，郏县23.8毫米。

“此次降水过后，我市本周预计没有明显降水。”市气象台工作人员说。未来三天天气预报具体如下：20日白天到夜间晴天到多云，东北风3级左右，最高气温20℃，最低气温8℃。21日，多云，最高气温21℃，最低气温8℃。22日，多云转晴天，最高气温27℃，最低气温10℃。

天气转晴，太阳当空，春季应养阳，新华区人民医院专家建议广大市民多晒太阳，促进人体维生素D的生成及对钙质吸收。婴幼儿每次15至30分钟，中青年人1至2小时，老年人20至30分钟，时间尽量选择10时到15时之间。