本报讯 （记者王孟鹤）4月7日17时，市气象台发布近期天气预报，从8日开始，我市天气转晴，气温明显回升，晴好天气预计将维持到本周末。

“清明时节雨纷纷，持续多日的连阴雨天气过后，我市终于再次进入艳阳天，但乍暖还寒，昼夜温差仍在10℃以上。”市气象台工作人员说。具体预报如下：8日白天到夜间，多云间晴，偏南风3级左右，最高气温16℃，最低气温4℃。9日，多云到晴天，最高气温20℃，最低气温6℃。10日，晴天间多云，最高气温21℃，最低气温8℃。

“早晚温差起伏较大，很容易让人感染风寒，进而诱发呼吸道疾病。”新华区人民医院内科主任李忠吉建议广大市民，要遵循“春捂秋冻”的原则，特别是老人、小孩等抵抗力较弱的人，出门时可备几件薄厚不一的衣服，并随着天气的变化增减穿衣量。另外，还可以通过饮食、运动等方式，提高自身的抵抗力。要多进食清淡、易消化的、富含维生素的食物，例如新鲜的蔬菜、水果等。