2014年12月31日23时35分，上海市黄浦区外滩陈毅广场发生群众拥挤踩踏事故，导致36人死亡、49人受伤。2015年1月2日13时许，哈尔滨市北方南勋陶瓷大市场仓库发生火灾，截至1月3日，火灾共造成了5名消防战士牺牲……

天灾与人祸，总是不期而至。掌握必备的急救技能，紧要关头或许能救己救人于一命，让我们更好地“活着”。

胸外心脏按压

如果没有心跳，病人的呼吸也将会停止。在心脏按压前应先进行人工呼吸。只要有心跳，哪怕是非常微弱，就不要进行心脏按压。

双手掌根重叠放在伤者胸骨上方和两乳之间，手指伸直或交叉互扣。上身前倾，双臂伸直，双肩正对病人胸骨上方，垂直向下用力按4~5厘米，然后放松，但双手不要离开胸部，每分钟100次，节奏要均匀。

心脏按压要与人工呼吸同时进行。每按15次，就对病人进行一次人工呼吸，每次人工呼吸需要吸气2次。

人工呼吸

一只手按压在伤病者前额，使其头向后仰。另一只手的食指和中指置于其下颌处，上提下颌，保持其气道畅通。

用压住前额的手捏紧患者双侧鼻孔，用口唇包紧伤病者的口唇，平稳向内吹气。

千万不要漏气，如吹气有效，其胸部会膨起，并随着气体的呼出而下降。吹气后，急救者口唇离开，并松开捏鼻子的手指，使气体呼出。每次吹气的时间成年人不少于1秒，儿童1秒到1秒半，每分钟8~12次。

外伤止血

让患者坐下或躺下，抬高受伤部位，把消过毒的纱布盖在伤口上，用手直接按在上面5~10分钟。

用绷带或三角巾缠住伤口，帮助止血。

如血色鲜红，则说明是动脉出血，可以用手按住出血口的上方，能有效止血，但每次按压不要超过10分钟，否则会影响肢体血液供应。

烧伤急救

迅速排除致伤因素，使病人脱离现场，放置到安全地方。

不要急于将病人送往医院。对于危及病人生命的合并伤，如大出血、骨折、窒息、外伤、急性中毒等，应先给予必要的急救处理。

适量口服淡盐水或烧伤饮料。避免过多饮水，以免发生呕吐，尤其单纯喝白开水会发生水中毒。

创面可不做特殊处理，免予再受损或污染，尤其注意禁涂有色外用药。

交通事故现场急救

通气：解开衣领，迅速清除伤员口鼻喉异物。对下颌骨骨折而无颈椎损伤的伤员，可将颈项部托起，头后仰，使气道开放。

止血：如果没有止血带，可使用领带、毛巾、围巾、衣物等替代。严禁用铁丝作为止血带使用。

包扎：如发现有骨折端外露，切勿将骨折断端还纳，否则可能导致深层感染。一旦发生腹壁开放性创伤，可用清洁碗盆扣住外露肠管，严禁在现场将流出的肠管还纳。

固定：一般以夹板固定为主。可以用木板、竹竿、树枝等替代。固定范围必须包括骨折邻近的关节，如前臂骨折，固定范围应包括肘关节和腕关节。

转运：昏迷伤者转运，要保持伤者呼吸道通畅。有脊柱损伤的伤者，搬动必须平稳。使用止血带的伤者，必须在显著部位注明使用止血带的时间。

爆炸伤急救

爆炸伤多为突发事件，伤亡人数众多。必须报告政府急救机构，紧急调配大量的急救资源，维持现场的秩序。

先救命、后治伤，先救重伤、后救轻伤，先救有救治希望的。

尽量保存皮损、肢体，包括离断的肢体，为后期修复、愈合打下基础。有耳鼻流血者不要堵塞，胸部有伤口随呼吸出现血性泡沫时，应尽快封住伤口。

注意防护有毒有害气体。穿戴护目镜、头盔、口罩、手套、靴子、保护服等，脱离现场后及时冲洗眼睛、全身淋浴。 （南国）