本报讯 （记者王孟鹤）记者12月17日从市气象台获悉，19日将有一股冷空气来袭，我市将再次经历大风降温过程。

“17日结束的冷空气移动较快，带来的大风非常猛烈，市气象台连续多次发布大风蓝色预警。”市气象台工作人员表示，与17日离开我市的冷空气相比，19日我市将要迎来的冷空气较弱。市气象台提醒：18日及22日至24日，我市的雾、霾将会再度出没。

具体预报如下：19日白天到夜间，多云转晴天，中午开始西北风逐渐加大到4级，最高气温13℃，最低气温-3℃。20日，晴天转多云，西北风4级转偏北风2至3级，最高气温7℃，最低气温-3℃。

进入冬季，北方天气较为干燥，市民可能会出现皮肤瘙痒、口角眼角干涩等身体不适症状。市第二人民医院专家推荐了3种蔬菜，补水防感冒。一是萝卜。萝卜含水量高达93.4%，是冬季补水的佳品，同时，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒。二是大白菜。大白菜中富含水分，且它的维生素C含量高达每100克30毫克至40毫克。三是绿豆芽。绿豆芽可以祛火解油腻，它的水分含量高又富含的膳食纤维，可以改善胃肠道功能。