■ 王建国

我在日本自助游期间，常看见男女老少都喜欢携带被称为“手账”的笔记本，随时随地掏出来看看，或者在上面记些什么。日本朋友说，手账不仅具有备忘的功能，还能够给大脑减压。

似乎有预见，在2010年8月，销量第一的手账创始人糸井重里，在京都召开了2011年手账的订货会。订货会上，手账品种一共多达55种，而且封套各异：有塑料的，有尼龙的，有皮革的，有牛仔布封面的。另外，还有许多适合儿童与青少年使用的卡通封套，等等。手账设计者在努力满足着各种需要。而到了2011年3月，日本东北部发生9级大地震之后，手账在市场上的销量大增，这说明受灾国民在使用手账，记录遭遇，淡忘痛苦。

据朋友介绍，普通日本人都备用三本手账，其中一本是生活手账，一本是工作手账，第三本不算是手账，而是一本随意记录的笔记本。

为了使用方便，除了封套多变，手账的内芯设计，也是根据市场需要变得多样化。其中有的是方眼纸，中规中矩，合适中学生使用；有的是圣经纸，薄薄的纸质，很好写，适合公务人员使用。还有的是日本时下流行的文库本，附带着塑料封套，还很贴心地设计了夹链，180度翻开的车线设计，没有写不到的角落。这个大概适合时尚人士使用吧。

总之，为了减压与规划人生，手账的设计只有一个目的，那就是贴心。一位长期旅居日本的朋友对我说，社会竞争激烈，使用手账的好处，就是及时把大脑中的压力转移到手账上。这样一来，无形的压力就会变得有形，并且摆放在明处，这时，大脑也就解放了，以便腾出空间考虑对策，从而取得最好的效果。手账的功能，就像一个挚友，在无私地为自己分忧。

据说，人的脑细胞有十几亿，但是，唤醒派上用场的只是很小的一部分；因此在日常生活当中感到不够用，这就是压力。中青年的过劳死可能就与之有关。而把它们转移到手账上以后，手账的主人便成为执行者，而不是大脑的奴仆。退一步说，即便不能如期将事情办好，那也不过是手头的一笔坏账，而不是坏在自己的头脑里。

人的心情需要管理。我想，其实每个人都需要一本手账，以此放下思想包袱，轻松经营自己的人生。这样一来，人生目标就会具体，梦想在努力之下，也会成为阳光下的现实。